出国留学前 请重提“鞋带”理论
Offer到了，焦虑少了？未见得。如何正确理解得到大学录取意味着什么。
焦虑似乎一直跟随着家长，直到孩子拿到心仪学校的录取。然而，不自信与缺乏安全感却刚刚蔓延到新生心里。在过份呵护的家长溺爱下，加之生存在媒体不断宣扬的“竞争与对比”社会环境，学生对自己能力常常产生严重质疑。
的确目前大学录取，尤其是顶尖大学的录取率不断刷新新低。家长们却在爱与呵护中不断伤害孩子的自尊。家长做的越多，孩子们情感独立发展的机会与权利就越容易被不断削弱与剥夺。其实更多的自我心理发展、自尊获取是在连续地自我体验、实践中才会健康培养起来。
以上行为连锁的反应就是孩子们缺少对自己正确认识。也很难从失败与困难中爬起来。而在海外顶尖高等院校的学习中，中国学生不容置疑的将会变得极其脆弱，进而对于挑战与新要求手作无措，且容易变得焦虑与抑郁。
今天我们来反向建议一下家长应该如何与孩子谈话，让孩子在离开父母之前能做更好的准备。
首先告诉孩子，任何的变化都会是兴奋与压力并存的。因为变化就是我们从一个熟悉的环境到一个不熟悉的境遇。它需要我们进行自我调整。草率的下定论是不足取的。不能因为不舒适，面临一些挑战就说明孩子的选择是错误的。新环境适应与学习和生活变的更加轻松是需要耐心与时间的。
上大学不仅仅是换了一个地方。它是更高的的学习与发展阶段。所以告诉孩子大学学习中，遇到的哪些压力与挑战是必然与正常的。不要任凭这些压力与挑战无限累积。自己要安排好时间，进行适当形式的锻炼，保证休息与睡眠，注意饮食。如果父母有瑜伽功底更好，哈哈。可以让孩子们学会深呼吸，这能有效缓解压力，把强度状态调节到冷静，放松模式。
以前在各种场合，我也尝试给很多家长讲过“鞋带”理论。就是要让小朋友尝试去系鞋带，而不要担心系不好或者时间耽误太长。为什么要提起这个呢？因为即将送孩子去大学读书的家长需要再次认识这一点。
进入到大学，压力往往会放大学生的负面想法与情绪。学生会认为不进即退。实际上某一个成绩或者表现不尽人意，不应该定义为彻底的失败。成功是进阶与递进的。持之以恒，坚持不懈才是关键！
提醒孩子－人是有差异的。与他人比较其实在某种程度上是没有意义的。人生来是平等的，但人生来是不同的。与他人比较你永远都会发现自己某些方面的短板与不足。更不要用成绩作为衡量自己价值的标准与未来成功的标志！
我以前的学生有的擅长考试，有的擅长反思，有的擅长活动。不是所有“超长优秀”的孩子都进入藤校。但是有一点是一致的，就是诚实正直，勇于挑战的孩子都会找到自己适当的位置。而这些品质才是孩子最终成功的决定因素。
我们要认识到成长过程中有挫折，失望与沮丧都是特别正常的。而这些不是一成不变，周而复始恶性循环的开始。失去信心才是这个循环的催化剂。家长应该多多鼓励孩子注意自己的消极对话与气馁的情绪。“永远不“”从不“只会引向绝望与无助。而这些会潜移默化地让人更加焦虑与抑郁！
告诉孩子很多事情是自己可以控制的。如果自己在考试中失利，孩子不应该认为自己是个loser，永远不会成功。恰恰相反，这时，孩子应该学会承认自己的不足的同时，相信这不是一个惯性与常态。相信自己应该可以改变与提高！鼓励他们积极向教授寻求帮助，获取如何提高成绩的建议。与同学们交流，或者去学习辅助中心寻求帮助。努力一定会获得回报！
告诉孩子们解决难题，面对困难与窘境的实际技巧与方法！首先要将问题变成言语可以描述的实际问题。不能是虚无与无形飘渺的。然后涌入脑海中的解决方式都要罗列与考虑。不要人为武断地删除！其次分析每一种方式的利与弊。
当最佳方式被筛选出来后，即使不是最理想的（其实往往没有最理想的方式）应该设计出详细与缜密的方案来执行。当然，现实会让你看到，期待与理想状态往往会被扭曲与打破，所以非常有必要准备一个备选方案！
做好面对问题，自己独立解决的准备。而且要积极主动及时面对。不要指望家长为你出面！这个对于中国海外留学生尤其关键。经常看到各种负面新闻，家长远渡重洋，为孩子处理心理、生理、文化、法律各种难题。
所以要让孩子学会合理表达自己情感的正确方式。最常见的是在国外宿舍的交流。因为中国文化特点导致大多数中国孩子内敛，保守，谦和。而他们应该学会直接而又尊重他人地表达情感。如果室友越界或触及孩子的底线，一定让孩子及时正确地表达出来，不要让不解变成怨恨地积淀。
缓解紧张情绪，多用”我“怎样，少用”你“如何。观点鲜明是自我尊重的表现，不过掌握不好容易变成过分强势，这个尺度把捏还是要锻炼一下。
友善地看待周边的人，积极寻求帮助！刚到海外大学，很多中国学子英语还是无法完美驾驭，尤其是写作能力。不要碍于面子与“自尊”，得过且过。充分利用学校提供的服务，找写作中心帮忙，让自己真正地成长。学会寻求帮助其实也是一种实力体现和健康的解决策略。这不会让他显得脆弱。
另外，自己所做的创新与尝试对于其他人来说也是冲击。他人的“无动于衷”不是冷漠，其实是对于”新鲜事物“不了解与无能为力的反应。所以不要错怪别人哟！
于衷”不是冷漠，其实是对于”新鲜事物“不了解与无能为力的反应。所以不要错怪别人哟！
THE END
因为各个家庭不同，每个人不一样。所以，各位家长，该如何和孩子说，还是要多花些心思！我觉得这些话和道理似乎不应该只是在孩子即将远行时再说，这些应该在平时就要强调，不是吗？
文章转载于公众号：shiny王